同志性爱——应该玩出多种风格

同志性爱——应该玩出多种风格

如同冰激凌一样,口味各异,性体验的世界也是千变万化的,每个人都有不一样的偏好。可是有些时候,我们却欺骗自己和他,坚持说我们对同种风格的性爱乐此不疲。可是,事实上...
男人自慰的十个理由,应坦然面对

男人自慰的10个理由 应坦然面对

由于性科学知识的不断宣传普及,长期在社会存在的“手淫有害论”和人们内心深处的“手淫罪责感”已成为过去,但是这并不意味着人们对此不再心存疑虑和困惑,更不意味着人们...
做优质同志 从贴身内裤做起

做优质同志 从贴身内裤做起

男人一身穿戴中,最受“歧视”的恐怕要算内裤了。其实,内裤虽小,却关乎健康大局,偶尔穿错无关紧要,如果长时间马虎从事,可能给你带来诸多问题甚至麻烦。 (更多&he...
防艾红丝带

得了艾滋恐惧症怎么办?

在艾滋病自愿咨询室和咨询电话中,经常会遇到对HIV(艾滋病病毒)或AIDS(艾滋病)过度担心和恐惧的人, 他们中有的人可能有过接触HIV的机会,如419、嫖妓、...
男人健身的五大误区

男人健身的五大误区

为了使你走向健康、安全、愉快的健身之路,指出了健身过程中存在的五大误区。 (更多…)
翘臀

如何锻炼出结实健美的臀部(图)

臀部是健美训练中很重要但又经常被忽视的一部分肌肉。原因很简单:自己不容易看到!这不意味着我们可以不重视臀肌的训练,因为它在展示背部时处于背与腿之间,起着衔接的作...

极品1号同志必备的能力

对你而言,在床上采取主动攻制战略,总是有个难以突破的心结:万一你使出浑身解数,他仍象最近的股价般疲软无力,不是太尴尬了吗?如果你真抱持如是想法,那可真是太多忧虑...
高富帅演示12分钟腹肌训练中文

高富帅演示12分钟腹肌训练(中文)

运动健身精选 : 12分钟教你打造六块腹肌(中文版),居家普及版!只需瑜伽垫一条就OK!